Mond über dem stillen See – Qigong-Energie-Meditation | 10 Minuten
Mondlicht und ein ruhiger See schaffen ein inneres Bild von Stille, Weite und Klarheit. Die kurze Meditation eignet sich besonders für den Abend oder für Momente, in denen du bewusst zur Ruhe kommen möchtest.
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