Der Nieren-Meridian gehört zu den zwölf Hauptleitbahnen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Er wird dem Wasser-Element zugeordnet und bildet ein energetisches Paar mit dem Blasen-Meridian. In der TCM wird die Niere traditionell als Speicher der ursprünglichen Essenz (Jing) betrachtet und mit Vitalität, Regeneration und innerer Stabilität in Verbindung gebracht.
Verlauf des Nieren-Meridians
Der Nieren-Meridian beginnt an der Fußsohle (Niere 1, Yongquan), verläuft entlang der Innenseite des Fußes und Beins nach oben, zieht über den Unterbauch und endet im Brustbereich unterhalb des Schlüsselbeins. Er umfasst 27 Punkte.
Traditionelle Einordnung in der TCM
- Speicherung der Essenz (Jing)
- Regulation des Wasserhaushalts (aus TCM-Sicht)
- Beziehung zu Knochen und Zähnen
- Verbindung zu Ohren und Gehör
- Willenskraft und Durchhaltevermögen
- Emotionales Thema der Angst
Akupunktur- und Akupressurpunkte
Fuß- und Beinbereich:
- Niere 1 (Ni 1, Yongquan) – an der Fußsohle (wichtiger Erdungspunkt in der Qigong-Praxis)
- Niere 3 (Ni 3, Taixi) – hinter dem Innenknöchel
- Niere 6 (Ni 6, Zhaohai) – unterhalb des Innenknöchels
- Niere 7 (Ni 7, Fuliu) – am Unterschenkel
- Niere 10 (Ni 10, Yingu) – in der Kniekehle an der Innenseite
Brustbereich:
- Niere 27 (Ni 27, Shufu) – unterhalb des Schlüsselbeins
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Hinweis zur Einordnung
Die beschriebenen Inhalte basieren auf der Lehre der TCM und dienen der allgemeinen Orientierung. Sie ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung.
Wirkung und Anwendung des Nieren-Meridians in TCM und Qigong: Nieren-Meridian – Wirkung, Anwendung und Funktion
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