Blase 13 (BL 13), auch als Feishu bezeichnet, ist ein wichtiger Akupunkturpunkt des Blasen-Meridians in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Er gehört zu den sogenannten Zustimmungspunkten am Rücken und wird traditionell mit der Lunge, der Atmung und dem oberen Rückenbereich in Verbindung gebracht.
Aufgrund seiner Lage im oberen Rücken nimmt Blase 13 eine besondere Stellung innerhalb des Blasen-Meridians ein. In der TCM wird der Punkt häufig berücksichtigt, wenn es um die energetische Unterstützung der Lunge, eine freie Atmung und die Harmonisierung des Brustkorbs geht.
In diesem Beitrag erfährst du, welche Bedeutung Blase 13 in der TCM hat, wo sich der Punkt befindet, welche Funktionen ihm zugeschrieben werden und welche Rolle er im Zusammenhang mit Qigong und Akupressur spielt.
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Was bedeutet Feishu?
Der Name Feishu wird häufig mit „Zustimmungspunkt der Lunge“ oder „Transportpunkt der Lunge“ übersetzt. Die Bezeichnung weist direkt auf die enge Verbindung dieses Punktes zum Funktionskreis Lunge in der Traditionellen Chinesischen Medizin hin.
Das Wort „Shu“ wird bei mehreren Rückenpunkten verwendet und beschreibt Punkte, über die die Energie eines Organsystems nach außen hin zugänglich wird. Diese sogenannten Zustimmungspunkte liegen entlang des Blasen-Meridians auf dem Rücken und werden traditionell genutzt, um die zugehörigen Funktionskreise zu harmonisieren.
Feishu gilt daher als einer der wichtigsten Punkte, wenn es um die Lunge, die Atmung und den Brustbereich geht. Gleichzeitig zeigt der Name, dass Blase 13 nicht nur lokal am Rücken betrachtet wird, sondern in einem größeren energetischen Zusammenhang steht.
Wo liegt Blase 13 (BL 13)?
Blase 13 befindet sich im oberen Rückenbereich, seitlich der Wirbelsäule, ungefähr auf Höhe des dritten Brustwirbels.
Der Punkt liegt auf der inneren Linie des Blasen-Meridians, die beidseits entlang der Wirbelsäule verläuft. Dieser Bereich ist bei vielen Menschen empfindlich oder angespannt, insbesondere bei flacher Atmung, langer Sitzhaltung, Stress oder Verspannungen im Schulter-Nacken-Bereich.
Da Blase 13 in der Nähe des Brustkorbs und der Lunge liegt, wird er traditionell besonders eng mit der Atmung verbunden. Für die genaue Lokalisation und therapeutische Behandlung ist jedoch fachliche Erfahrung erforderlich.
Die Bedeutung von Blase 13 im Meridiansystem
Blase 13 gehört zum oberen Abschnitt des Blasen-Meridians und liegt im Bereich der sogenannten Rücken-Zustimmungspunkte. Diese Punkte sind in der TCM von besonderer Bedeutung, weil sie jeweils bestimmten Organ- und Funktionskreisen zugeordnet werden.
Der Blasen-Meridian verläuft vom Kopf über den Rücken, das Becken und die Beine bis zu den Füßen. Auf seinem Rückenverlauf befinden sich zahlreiche wichtige Punkte, die traditionell mit inneren Organfunktionen, dem Energiefluss und der Regulation des gesamten Körpers verbunden werden.
Blase 13 nimmt innerhalb dieses Systems eine besondere Rolle ein, weil er dem Funktionskreis Lunge zugeordnet wird. Dadurch verbindet der Punkt den Rückenbereich mit Atmung, Brustkorb und der energetischen Funktion der Lunge.
Welche Funktionen werden Blase 13 in der TCM zugeschrieben?
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Blase 13 vor allem mit der Lunge und der Atmung in Verbindung gebracht. Traditionell werden dem Punkt unter anderem folgende Funktionen zugeschrieben:
- Unterstützung des Funktionskreises Lunge
- Förderung einer freien und ruhigen Atmung
- Harmonisierung des Qi im Brustbereich
- Unterstützung des Energieflusses im oberen Rücken
- Lösung von Spannungen im Bereich von Brustkorb, Schultern und Rücken
- Stärkung der Abwehrenergie aus Sicht der TCM
Dabei wird Blase 13 nicht isoliert betrachtet. In der TCM hängt die Auswahl eines Punktes immer vom gesamten energetischen Muster ab. Deshalb wird Feishu häufig mit weiteren Punkten kombiniert.
Bei welchen Beschwerden wird Blase 13 traditionell eingesetzt?
Blase 13 wird traditionell häufig bei Beschwerden berücksichtigt, die mit Atmung, Lunge, Brustkorb oder oberem Rücken in Verbindung stehen. Dazu zählen unter anderem:
- flache Atmung
- Husten aus TCM-Sicht
- Engegefühl im Brustbereich
- Spannungsgefühle im oberen Rücken
- Verspannungen zwischen den Schulterblättern
- allgemeine Schwäche des Funktionskreises Lunge
- Belastungen durch Stress und angespannte Haltung
Wichtig ist: Die Traditionelle Chinesische Medizin arbeitet nicht allein nach einzelnen Symptomen. Entscheidend ist immer die individuelle Gesamtbetrachtung. Ähnliche Beschwerden können aus TCM-Sicht unterschiedliche Ursachen haben.
Bei akuten Atembeschwerden, starken Schmerzen, Fieber, anhaltendem Husten oder ungeklärten Symptomen sollte immer ärztlicher Rat eingeholt werden.
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Blase 13 und die Lunge aus Sicht der TCM
Die Lunge spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine zentrale Rolle. Sie wird nicht nur mit der körperlichen Atmung verbunden, sondern auch mit dem Qi-Fluss, der Haut, der Abwehrenergie und dem Austausch zwischen Innen und Außen.
Aus TCM-Sicht nimmt die Lunge frische Energie auf und unterstützt die Verteilung des Qi im Körper. Eine freie, ruhige Atmung wird daher als wichtiger Ausdruck eines harmonischen Energieflusses betrachtet.
Stress, Anspannung, Traurigkeit, flache Atmung oder eine dauerhaft gebeugte Haltung können nach traditioneller Vorstellung den Brustkorb verengen und den Qi-Fluss im Bereich der Lunge beeinträchtigen. Viele Menschen spüren dies als Enge im Brustraum, flache Atmung oder Spannung im oberen Rücken.
Blase 13 wird in diesem Zusammenhang als wichtiger Punkt betrachtet, um den Funktionskreis Lunge energetisch zu unterstützen und den Bereich von Brustkorb und Rücken zu harmonisieren.
Anwendung von Blase 13 in der Akupressur
Blase 13 liegt am oberen Rücken und ist daher für die Selbstakupressur nur eingeschränkt erreichbar. Eine direkte Akupressur ist meist einfacher, wenn eine zweite Person den Punkt sehr sanft behandelt.
Alternativ kann der Bereich indirekt entspannt werden, zum Beispiel durch:
- sanfte Selbstmassage mit einem Massageball an der Wand
- vorsichtiges Lockern des oberen Rückens
- ruhiges Atmen in den Brustkorb
- bewusstes Weiten des Brustbereichs
- entspannte Schulterkreise
- kurze Pausen bei langer Bildschirmarbeit
Wichtig ist, nicht direkt mit starkem Druck auf die Wirbelsäule zu arbeiten. Die Massage sollte angenehm, ruhig und niemals schmerzhaft sein.
Bei bestehenden Rückenproblemen, Atembeschwerden, starken Verspannungen oder Schmerzen sollte die Anwendung mit einem Arzt oder erfahrenen Therapeuten abgestimmt werden.
Blase 13 im Zusammenhang mit Qigong
Im Qigong spielt die Lunge eine besonders wichtige Rolle, weil Atmung, Haltung und innerer Energiefluss eng miteinander verbunden sind. Viele Qigong-Übungen fördern eine bewusste, ruhige und natürliche Atmung.
Gerade der obere Rücken und der Brustkorb sind für die Atmung von großer Bedeutung. Wenn die Schultern hochgezogen sind, der Rücken rund wird oder der Brustkorb eingeengt ist, kann die Atmung flacher werden. Qigong unterstützt hier einen sanften Gegenpol: Die Wirbelsäule richtet sich auf, der Brustkorb darf sich weiten und der Atem kann freier fließen.
Besonders passend sind ruhige Übungen, bei denen sich die Arme öffnen und schließen, der Brustkorb sanft bewegt wird oder die Aufmerksamkeit bewusst auf den Atem gelenkt wird.
Blase 13 steht im Zusammenhang mit Qigong daher sinnbildlich für eine freie Atmung, einen weiten Brustraum und die Verbindung von innerer Ruhe und neuer Lebensenergie.
Welche Rolle spielt Blase 13 für den Blasen-Meridian?
Blase 13 gehört zum Rückenverlauf des Blasen-Meridians. Dieser Abschnitt ist besonders wichtig, weil hier viele Punkte liegen, die den inneren Funktionskreisen zugeordnet werden.
Als Zustimmungspunkt der Lunge verbindet Blase 13 den äußeren Verlauf des Blasen-Meridians mit dem inneren Funktionskreis Lunge. Dadurch nimmt der Punkt eine besondere Rolle ein: Er steht nicht nur für den lokalen Bereich des oberen Rückens, sondern auch für die energetische Beziehung zwischen Rücken, Brustkorb und Atmung.
Der Blasen-Meridian wird in der TCM häufig mit der Körperrückseite, der Wirbelsäule und dem allgemeinen Energiefluss verbunden. Blase 13 ergänzt diesen Verlauf um die besondere Verbindung zur Lunge und zum Atem.
Fazit: Blase 13 (BL 13) Feishu
Klassische Rücken-Shu-Front-Shu-Verbindung: Lu 1 Zhongfu ist der Front-Shu-Punkt des Lungen-Meridians im vorderen Brustbereich – gemeinsam mit Feishu als Rücken-Shu bilden beide eine sehr traditionelle Kombination für den Brustkorb. Am Rücken folgt BL 15 Xinshu.
Blase 13 (BL 13) Feishu ist ein bedeutender Akupunkturpunkt des Blasen-Meridians und wird traditionell mit der Lunge, der Atmung und dem oberen Rückenbereich verbunden. Als Zustimmungspunkt der Lunge nimmt er innerhalb der TCM eine besondere Stellung ein.
Seine Lage im oberen Rücken macht ihn besonders interessant für Themen wie freie Atmung, entspannter Brustkorb, Schulter-Nacken-Bereich und harmonischer Qi-Fluss. Auch im Qigong spielt diese Region eine wichtige Rolle, da eine ruhige Atmung und eine aufrechte, entspannte Haltung zentrale Grundlagen der Praxis sind.
Wer sich mit Meridianen, Akupunkturpunkten und Qigong beschäftigt, findet in Blase 13 ein gutes Beispiel dafür, wie eng Rücken, Atmung, Haltung und innere Energie in der Traditionellen Chinesischen Medizin miteinander verbunden sind.
Hinweis zur Einordnung
Die Inhalte dieser Seite basieren auf den Konzepten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie dienen ausschließlich der allgemeinen Information und stellen keine medizinischen Aussagen dar. Es werden keine Heilwirkungen versprochen und keine therapeutische Wirksamkeit beansprucht. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
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