Blase 26 (BL 26), auch als Guanyuanshu bezeichnet, ist ein wichtiger Akupunkturpunkt des Blasen-Meridians in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Er gehört zu den Rückenpunkten am unteren Rücken und wird traditionell mit der unteren Körpermitte, dem Beckenraum, der Lebensenergie und der Stabilität des unteren Rückens in Verbindung gebracht.
Aufgrund seiner Lage im Bereich der Lendenwirbelsäule nimmt Blase 26 innerhalb des Meridiansystems eine besondere Stellung ein. In der TCM wird der Punkt häufig berücksichtigt, wenn es um die Harmonisierung des unteren Bauchraums, die Unterstützung der Körpermitte und das Zusammenspiel von Rücken, Becken und Dantian geht.
In diesem Beitrag erfährst du, welche Bedeutung Blase 26 in der TCM hat, wo sich der Punkt befindet, welche Funktionen ihm zugeschrieben werden und welche Rolle er im Zusammenhang mit Qigong und Akupressur spielt.
Wenn du BL 26 im Zusammenhang mit Qigong, Atmung und Beckenregion erkunden möchtest, findest du in meinen Qigong-Übungsvideos einfache Anleitungen für zu Hause.
Was bedeutet Guanyuanshu?
Der Name Guanyuanshu wird häufig mit „Zustimmungspunkt von Guanyuan“ oder „Transportpunkt des Ursprungstores“ übersetzt. Er verweist auf die Verbindung zu Guanyuan, einem bedeutenden Punkt auf dem Konzeptionsgefäß, der in der TCM und im Qigong mit Ursprungskraft, Lebensenergie und dem unteren Dantian verbunden wird.
Das Wort „Shu“ kennzeichnet Punkte am Rücken, über die energetische Zusammenhänge nach außen zugänglich werden. Bei Blase 26 wird diese Verbindung besonders mit der unteren Körpermitte, dem Beckenraum und der ursprünglichen Energie des Körpers in Beziehung gesetzt.
Der Name Guanyuanshu macht daher deutlich, dass dieser Punkt nicht nur lokal am unteren Rücken betrachtet wird. Er steht auch für die tieferliegende Verbindung zwischen Rücken, Bauchraum, Becken und innerer Kraft.
Wo liegt Blase 26 (BL 26)?
Blase 26 befindet sich im unteren Rückenbereich seitlich der Wirbelsäule, ungefähr auf Höhe des fünften Lendenwirbels.
Der Punkt liegt auf der inneren Linie des Blasen-Meridians, die beidseits entlang der Wirbelsäule verläuft. Dadurch befindet er sich in einem Bereich, der eng mit Lendenwirbelsäule, Kreuzbein, Becken und unterem Bauchraum verbunden ist.
Viele Menschen nehmen in dieser Region Spannungen, Müdigkeit oder Instabilität wahr, besonders bei langem Sitzen, körperlicher Belastung, einseitiger Haltung oder fehlender Bewegung.
Für die genaue therapeutische Lokalisation ist fachliche Erfahrung erforderlich.
Die Bedeutung von Blase 26 im Meridiansystem
Blase 26 gehört zum unteren Rückenverlauf des Blasen-Meridians. Dieser Abschnitt steht in enger Verbindung mit Lendenwirbelsäule, Becken und unterer Körpermitte.
Der Blasen-Meridian verläuft vom Kopf über Rücken, Becken und Beine bis zu den Füßen. Im Bereich des unteren Rückens befinden sich mehrere wichtige Punkte, die traditionell mit Stabilität, Kraft, Regeneration und der Regulation des unteren Bauchraums verbunden werden.
Blase 26 nimmt hierbei eine besondere Stellung ein, weil er die Verbindung zur unteren Körpermitte und zum Konzept der Ursprungskraft betont. Damit verbindet der Punkt den äußeren Rückenverlauf des Blasen-Meridians mit tieferliegenden energetischen Themen wie Dantian, Beckenraum und Lebensenergie.
Welche Funktionen werden Blase 26 in der TCM zugeschrieben?
In der Traditionellen Chinesischen Medizin wird Blase 26 traditionell mit der unteren Körpermitte, dem Becken und der Stabilität des unteren Rückens verbunden. Dem Punkt werden unter anderem folgende Funktionen zugeschrieben:
- Harmonisierung des unteren Bauchraums
- Unterstützung des unteren Rückens
- Förderung von Stabilität im Bereich von Lendenwirbelsäule und Becken
- Verbindung von Rücken, Becken und unterem Dantian
- Unterstützung der ursprünglichen Energie aus Sicht der TCM
- Ausgleich von Spannungen im unteren Rücken
- Förderung einer ruhigen, gesammelten Körpermitte
Dabei wird Blase 26 nicht isoliert betrachtet. Die Auswahl eines Akupunkturpunktes richtet sich in der TCM immer nach dem individuellen energetischen Gesamtbild.
Bei welchen Beschwerden wird Blase 26 traditionell eingesetzt?
Blase 26 wird traditionell häufig bei Beschwerden berücksichtigt, die mit unterem Rücken, Becken, Bauchraum und innerer Stabilität in Verbindung stehen. Dazu zählen unter anderem:
- Spannungsgefühle im unteren Rücken
- Schwächegefühl in der Lendenregion
- Beschwerden im Bereich von Becken und Kreuzbein
- Belastungen durch langes Sitzen
- Gefühl von Instabilität im unteren Rücken
- Spannungen im unteren Bauchraum aus TCM-Sicht
- allgemeine Erschöpfung oder Kraftlosigkeit aus TCM-Sicht
Wichtig ist: Die Traditionelle Chinesische Medizin betrachtet solche Beschwerden nicht nur lokal. Entscheidend ist immer das individuelle Gesamtbild.
Bei starken Rückenschmerzen, ausstrahlenden Schmerzen, Taubheitsgefühlen, akuten Beschwerden im Bauch- oder Beckenraum oder ungeklärten Symptomen sollte immer ärztlicher Rat eingeholt werden.
Je nach Kasse ist eine Erstattung von bis zu 100 % möglich. Präventionskurse entdecken →
Blase 26 und die untere Körpermitte aus Sicht der TCM
Die untere Körpermitte spielt in der Traditionellen Chinesischen Medizin eine wichtige Rolle. Sie wird mit Stabilität, Ursprungskraft, Beckenraum, Nierenenergie und innerer Sammlung verbunden.
Auch im Qigong ist dieser Bereich von zentraler Bedeutung. Das untere Dantian gilt als energetisches Zentrum, in dem Kraft gesammelt, bewahrt und stabilisiert wird. Blase 26 steht durch seinen Namen und seine Lage in enger Beziehung zu diesem Konzept.
Wenn Menschen dauerhaft unter Stress stehen, viel sitzen oder ihren Körper wenig bewusst wahrnehmen, kann die Verbindung zur unteren Mitte geschwächt erscheinen. Aus traditioneller Sicht kann sich dies durch innere Unruhe, fehlende Standfestigkeit, Schwäche im unteren Rücken oder mangelnde Erdung zeigen.
Blase 26 wird in diesem Zusammenhang als Punkt betrachtet, der den unteren Rücken, den Beckenraum und die innere Mitte energetisch miteinander verbindet.
Anwendung von Blase 26 in der Akupressur
Blase 26 liegt am unteren Rücken und ist für die direkte Selbstakupressur nur eingeschränkt erreichbar. Dennoch kann die Region sanft und indirekt entspannt werden.
Geeignete Maßnahmen können sein:
- sanfte Massage der Lendenregion
- Wärmeanwendungen im unteren Rücken
- ein Massageball an der Wand mit leichtem Druck
- ruhiges Atmen in den unteren Bauchraum
- sanfte Beckenkreise
- langsame Mobilisation der Lendenwirbelsäule
- entspanntes Liegen mit bewusster Wahrnehmung des unteren Rückens
Wichtig ist, nicht direkt mit starkem Druck auf die Wirbelsäule zu arbeiten. Die Anwendung sollte angenehm, ruhig und schmerzfrei bleiben.
Bei akuten Rückenschmerzen, Bandscheibenproblemen, ausstrahlenden Schmerzen, Entzündungen oder Beschwerden im Bauch- und Beckenraum sollte die Anwendung mit einem Arzt oder erfahrenen Therapeuten abgestimmt werden.
Blase 26 im Zusammenhang mit Qigong
Im Qigong spielt der Bereich von unterem Rücken, Becken und unterem Dantian eine zentrale Rolle. Viele Übungen fördern eine stabile Haltung, weiche Beweglichkeit im Becken und eine ruhige Sammlung der Aufmerksamkeit in der Körpermitte.
Eine entspannte Lendenregion unterstützt die Aufrichtung der Wirbelsäule und erleichtert eine natürliche, tiefe Atmung. Wenn Becken und unterer Rücken fest oder angespannt sind, kann dies den Energiefluss, die Standfestigkeit und das Gefühl innerer Ruhe beeinträchtigen.
Qigong-Übungen mit sanften Gewichtsverlagerungen, Beckenkreisen, ruhigem Stand und bewusster Bauchatmung können helfen, diese Region besser wahrzunehmen und zu entspannen.
Blase 26 steht im Zusammenhang mit Qigong daher sinnbildlich für Erdung, innere Sammlung und die Verbindung von Rücken, Becken und Dantian.
Welche Rolle spielt Blase 26 für den Blasen-Meridian?
Blase 26 gehört zum unteren Abschnitt des Blasen-Meridians am Rücken. Dieser Bereich ist eng mit Lendenwirbelsäule, Kreuzbein, Becken und Körpermitte verbunden.
Während die oberen Punkte des Blasen-Meridians häufig mit Kopf, Nacken, Atmung oder inneren Organfunktionen in Verbindung stehen, betont Blase 26 stärker die untere Mitte des Körpers.
Dadurch zeigt dieser Punkt besonders deutlich, wie die TCM Rücken, Becken, Bauchraum und Lebensenergie als zusammenhängendes System betrachtet. Blase 26 verbindet den äußeren Verlauf des Blasen-Meridians mit der tiefen inneren Kraft des unteren Körperzentrums.
Fazit: Blase 26 (BL 26) Guanyuanshu
Verwandte Punkte im unteren Rückenbereich: BL 25 Dachangshu liegt oberhalb und ist der Rücken-Shu des Dickdarms. Weiter unten folgt BL 30 Baihuanshu.
Blase 26 (BL 26) Guanyuanshu ist ein wichtiger Akupunkturpunkt des Blasen-Meridians und wird traditionell mit dem unteren Rücken, dem Beckenraum und der unteren Körpermitte verbunden. Sein Name verweist auf die Beziehung zu Ursprungskraft, Lebensenergie und dem unteren Dantian.
Seine Lage im Bereich der Lendenwirbelsäule macht ihn besonders interessant für Themen wie Stabilität, Erdung, innere Sammlung und Spannungen im unteren Rücken. Auch im Qigong spielt diese Region eine zentrale Rolle, da Becken, unterer Rücken, Atmung und Dantian eng miteinander verbunden sind.
Wer sich mit Meridianen, Akupunkturpunkten und Qigong beschäftigt, findet in Blase 26 ein gutes Beispiel dafür, wie eng Rücken, Becken, Körpermitte und Lebensenergie in der Traditionellen Chinesischen Medizin miteinander verknüpft werden.
Hinweis zur Einordnung
Die Inhalte dieser Seite basieren auf den Konzepten der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie dienen ausschließlich der allgemeinen Information und stellen keine medizinischen Aussagen dar. Es werden keine Heilwirkungen versprochen und keine therapeutische Wirksamkeit beansprucht. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an eine Ärztin oder einen Arzt.
→ Zurück zur Übersicht: Blasen-Meridian – Verlauf & Akupunkturpunkte
