Der Gallenblasen-Meridian gehört zu den zwölf Hauptleitbahnen der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Er wird dem Holz-Element zugeordnet und bildet ein energetisches Paar mit dem Leber-Meridian.
In der TCM wird er traditionell mit Entscheidungsfähigkeit, Mut und körperlicher Flexibilität in Verbindung gebracht.
Diese Seite bietet einen Überblick über Verlauf, traditionelle Einordnung sowie ausgewählte Akupunktur- und Akupressurpunkte des Gallenblasen-Meridians.
Verlauf des Gallenblasen-Meridians
Der Gallenblasen-Meridian beginnt am äußeren Augenwinkel, verläuft über Schläfen und Hinterkopf, zieht sich über Schulter und Flanken entlang der Körperseite nach unten. Er führt über Hüfte und Außenseite des Beins bis zum vierten Zeh.
Aufgrund dieses Verlaufs wird er in der TCM häufig mit Kopf-, Schulter-, Hüft- und Beinregionen assoziiert.
Traditionelle Einordnung in der TCM
Nach dem Verständnis der Traditionellen Chinesischen Medizin wird der Gallenblasen-Meridian unter anderem in Verbindung gebracht mit:
- Unterstützung von Entscheidungsprozessen
- energetischer Flexibilität
- Regulation von Muskeln und Sehnen (aus TCM-Sicht)
- Beziehung zur Fettverdauung
- emotionaler Entschlossenheit
Diese Zuordnungen beruhen auf dem energetischen Modell der TCM und stellen keine medizinische Diagnose dar.
Akupunktur- und Akupressurpunkte des Dünndarm-Meridians
Nachfolgend findest du eine Auswahl traditionell häufig in der Akupressur genannter Punkte. Die Übersicht ist nicht vollständig.
Kopf- und Nackenbereich
- Gallenblase 1 (Gb 1, Tongziliao) – am äußeren Augenwinkel
- Gallenblase 20 (Gb 20, Fengchi) – im Nackenbereich
Schulter- und Rumpfbereich
- Gallenblase 21 (Gb 21, Jianjing) – im Schulterbereich
- Gallenblase 24 (Gb 24, Riyue) – im Rippenbereich
Hüft- und Beinbereich
- Gallenblase 30 (Gb 30, Huantiao) – im Hüftbereich
- Gallenblase 31 (Gb 31, Fengshi) – an der Außenseite des Oberschenkels auf halber Höhe zwischen Hüfte und Knie
- Gallenblase 34 (Gb 34, Yanglingquan) – unterhalb des Knies
- Gallenblase 37 (Gb 37, Guangming) – an der Außenseite des Unterschenkels oberhalb des Außenknöchels
- Gallenblase 40 (Gb 40, Qiuxu) – am Außenknöchel
- Gallenblase 41 (Gb 41, Zulinqi) – am Fußrücken
- Gallenblase 44 (Gb 44, Zuqiaoyin) – am äußeren Rand der vierten Zehe nahe dem Nagelbett
Hinweis zur Einordnung
Die beschriebenen Inhalte basieren auf der Lehre der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die Informationen dienen der allgemeinen Orientierung und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden sollte fachlicher Rat eingeholt werden.
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Weiterführende Informationen zu Meridianverläufen und Akupunkturpunkten
Du möchtest den Verlauf der Meridiane und typische Akupunkturpunkte besser nachvollziehen? In unserem Überblick „Meridiane & Akupunkturpunkte der TCM – Verlauf der 14 Leitbahnen“ findest du eine strukturierte Einordnung der Leitbahnen und ihrer Verläufe im Körper.
→ Meridiane & Akupunkturpunkte der TCM – Verlauf der 14 Leitbahnen
Wirkung und Anwendung des Gallenblase-Meridians in TCM und Qigong: Gallenblase-Meridian – Wirkung, Anwendung und Funktion
